Zo op de valreep van 2023 was ik te gast in de podcast @groeimannen.nl van Matthijs. Het werd een gesprek over persoonlijke ontwikkeling.Een leven bouwen op iets wat je denkt te moeten zijn.Het instorten van het kaartenhuis, de weg daar weer uit. En woorden geven aan dat waar nog geen woorden voor zijn Ook ging het over het recente verlies van mijn vader en de cycli die in het leven continu aanwezig zijn De podcast is onderstaande of via…

De zes Bardo's volgens het Tibetaans Boeddhisme Het Tibetaanse woord Bardo zou je vrij vertaald overgang of doorgangspunt kunnen noemen. Daarmee is het eigenlijk een verwijzing naar de opening die ontstaat tussen twee verschillende momenten of situaties in. Gewoonlijk wordt er bij de Bardo’s gedacht aan de fase die optreedt na het moment van sterven. We zijn ons dan niet bewust zijn dat we ook nu midden in een Bardo zitten. Het Tibetaans boeddhisme onderscheid…

Afgelopen week heb ik met veel plezier de cursus Healing at the Edge: Conscious Living, Conscious Dying afgerond. Een cursus gericht op stervensbegeleiding van uit dat wat je een spiritueel perspectief zou kunnen noemen. Wat me zo aangesproken heeft in deze cursus is dat het van de begeleider vraagt om continu bewust aanwezig te blijven. Dat je je, ondanks de continu veranderende omstandigheden, blijft realiseren dat jij en de stervende in essentie van precies hetzelfde…

Een Bardo moment, wat is dat eigenlijk? Bardo is een woord uit het Tibetaans Boeddhisme dat symbool staat voor een overgangsfase. Traditioneel word het vaak geassocieerd met het moment dat ontstaat na het sterven en voordat we in een nieuw lichaam worden wedergeboren. Deze fase, de opening die ontstaat tussen de voltooiing van de ene situatie en het begin van een andere, noem je een Bardo.Echter, een Bardo moment ontstaat niet enkel na het moment…

Wat zijn we als mensen toch eigenlijk een grappige wezens. Grappig is het (niet uitlachen grappig maar wonderlijk grappig) hoe we van iets betrekkelijk eenvoudigs iets zo ingewikkelds kunnen maken. Ik bedoel, als je toch eens goed zou kijken. Dan zou je kunnen zien dat alle keuzes en gedachten constructies die we maken eenvoudigweg terug te voeren zijn tot: Is iets goed voor me? Of Is iets niet goed voor me?. Of iets subtieler, is…

Wat als je nou echt zou stoppen met vechten?Niet meer ergens heel erg tegen zijnOf ergens heel erg voorVoor en tegen zijn in essentie tenslotte van precies hetzelfde gemaaktWerkelijk stoppen met vechtenDus ook niet nonchalant achterover hangenSchouderophalen“Het is wat is”Nee, het leven ten volste blijven ervarenMaar enkel de strijd stakenZou er dan niet een oneindige vrijheid te vinden zijnWerkelijke vrijheidVrijheid om te bewegenSoms wat naar linksDan weer naar rechtsMaar geen reden om echt van je…

Vaak worden gedachten als de vijand gezien Het moet rustig worden in mijn hoofd Stil misschien wel “Ik zit zoveel in mijn hoofd, ik wil meer zakken in mijn lijf” Is daarbij een veelgehoorde uitspraak Of we laten ons volledig meeslepen door onze gedachten Zijn continu de verhaaltjes in ons hoofd aan het herhalen Geloven dat dat wat gedacht wordt allemaal waar is Voeren hele gesprekken met weet ik veel wie Om het “probleem”op te…